Kick- Thaiboxen Training in Bergisch Gladbach / Köln

Liebe Kampfsportfreunde, in unserer Sportschule Best Gym Bergisch Gladbach, Overath, Köln, Leverkusen bieten wir Ihnen das Professionelle Kick und Thaiboxen Training an. Das Training ist in zwei Gruppen aufgeteilt: für Anfänger und für Fortgeschrittene. Das Anfänger Kick- Thai Boxtraining besteht aus dem Warm- up, der Dehnung, einfachen Thaibox Techniken, Kraft und Ausdauer Übungen. Auf das Wettkampf Sparring haben wir in dieser Gruppe verzichtet. Das richtige Sparring sowie die Wettkampfvorbereitung kann man in der zweiten Fortgeschrittenen Kick- Thaibox Gruppe machen. In dieser Gruppe lernt man auch das gleiche wie beim Anfänger Training, aber das Trainingprogramm ist länger und härter. Die Thaibox Techniken มวยไทย sind schon aus höherem Niveau. Natürlich trainieren wir in allen Gruppen mit den Schlagpratzen und Boxsäcken. Für Kraft Training benutzen wir die Gewichte und die Kettlebells.

Kickboxen und Thaiboxen in Bergisch Gladbach- Köln

Jeder Teilnehmer unser Kampfsport Kurse kann für sich selber entscheiden, ob er es für Fitness und Spaß macht oder ob er an Wettkämpfer teilnehmen möchte und z.b. eine Kämpfer- Karriere so wie Peter Aerts oder Badr Hari machen möchte. Die Gruppen bei dem Kickboxtraining in der Kampfsportschule Best Gym sind gemischt. Die Männer und Frauen trainieren gemeinsam und bauen eine freundliche und unvergleichbare Atmosphäre auf. Die ersten zwei Trainingseinheiten sind kostenlos!

Beitragkosten: 35,- EUR monatlich.

Kick Thai Boxen Training in Best Gym Bergisch Gladbach, Kalkstr. 41, Raum Köln, Leverkusen. 

Mo. Mi. Fr. 18.00 Uhr- Anfänger

19:00 Uhr Fortgeschrittene

Sa. 13:00 Uhr Alle Gruppen Sparring  

 

 


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