Sportschule BEST GYM

Kampfsportschule für Boxen, Kickboxen, Thaiboxen, MMA, Fitness, Frauen Kickboxen sowie auch                                                       Kinder Kickboxen und Personal Training in Bergisch Gladbach/ Köln/ Leverkusen


Zumba Kurse Best Gym Berisch Gladbach

Fit und Fun, Sport und Tanz, familiere Atmosphäre und coole Musik- das alles erwartet dich dienstags und donnerstags um 19.00 Uhr beim Zumba- Fitness in Best Gym Bergisch Gladbach, Kalkstr.41. Meldet euch zum Probetraining unter Tel. Nummer 0157 57523002 an.


Pilates Personal Training- Pilates Bergisch Gladbach

Herzlich willkommen im Pilates Studio Bergisch Gladbach, Raum Köln - Dellbrück im BEST GYM. Das Pilates Einzeltraining ist die beste Methode, um PILATES zu erlernen. Mit Pilates trainieren Sie nicht nur Ihren Körper, sondern auch Ihren Geist. Die 60 min Trainingseinheit wird speziell auf Ihre Bedürfnisse individuell zusammengestellt. Unser Pilates Personal Trainer Bergisch Gladbach hilft Ihnen Ihren Körper in Topform zu bringen, Ihre Muskulatur - besonders die des Bauchs, Rücken, Beckenboden zu kräftigen. Unter professioneller Anleitung verbessern Sie Ihre Haltung und tanken gleichzeitig Energie. Das schonende Ganzkörpertraining im Pilates Studio Bergisch Gladbach erhöht ihre Beweglichkeit, mobilisiert die Wirbelsäule. Unser flexibles Übungsprogramm mit Thera - Bändern, Gymnastikbällen und Hanteln macht unser Training noch abwechslungsreicher. Pilates-Training hilft bei Rückenbeschwerden, Haltungsfehlern, Knieverletzungen, Rundrücken, Osteoporose und anderen Beschwerden. Sehr viele Hobby -und auch Leistungssportler schätzen die positive Effekte der Pilatesstunde. Pilates kann muskuläre Disbalancen ausgleichen, Verletzungen vorbeugen. Sogar Prominente wie Cameron Dias und Madonna bringen Ihren Körper mit Pilates in Form. Wenn Sie eine individuelle effektive Trainingsweise suchen, um Ihren Körper in Topform zu bringen, dann ist PILATES im Best Gym Bergisch Gladbach genau der richtige Weg.

Sprechen Sie uns an. Unsere qualifizierte Pilates -Trainerin Inessa freut sich auf Dich. Tel: 0157/ 57523002  

Sportstudio Best Gym

Kalkstr.41 51465 Bergisch Gladbach