Thaiboxen (Muay Thai) in Bergisch Gladbach & Köln

Thaiboxen Training in Bergisch Gladbach und Köln für Männer, Frauen und Kinder mit jeglichem Trainingsniveau. Trainieren Sie mit den Meistern des Kampfsports zum Schnäppchenpreis. Erlernen SieMuay Thai – Schlagtechniken, Koordination, Reaktion und Ausdauer. Erzielen Sie maximale Ergebnisse im Kampfkunstverein Best Gym!

Thaiboxen (oder Muay Thai) ist die Kampfkunst aus Thailand

Die Schläge werden mit Fäusten, Füßen, Beinen, Ellbogen und Knien getroffen. Ausgezeichnete Aerobic- und Kraftbelastung, mit der Sie Selbstverteidigung erlernen und eine gute körperliche Verfassung erreichen können. Wenn Sie regelmäßig Muay Thai in Best Gym trainieren, verlieren Sie nicht nur Ihre Kilos sehr schnell, sondern gewinnen auch die Muskeln.

Alle thailändischen Kämpfer haben die perfekte Figur sowie körperliche und psycho-emotionale Ausdauer. Durch das Training verbessert das Thai-Boxen das Herz-Kreislauf-System, stärkt das Herz und erhöht die Schmerzschwelle. Natürlich werden Kraft, Reaktionsgeschwindigkeit, Beweglichkeit und Flexibilität des gesamten Körpers entwickelt.

Das Erlernen der Grundlagen von Thaiboxen ist eine großartige Gelegenheit, die grundlegenden Techniken der Kampfkunst zu beherrschen und in kurzer Zeit die körperliche Fitness zu verbessern, stärker und gesünder zu werden und das notwendige Selbstbewusstsein zu erlangen.

Thaiboxen Training – Muay Thai in Bergisch Gladbach und Köln unter Anleitung eines erfahrenen Trainers in Best Gym hilft:

  • Vertrauen zu gewinnen, die effektivsten Selbstverteidigungsfähigkeiten zu erlernen. Natürlich sollten Männer die schwächere Hälfte der Menschheit schützen, aber die Fähigkeit, sich in schwierigen Situationen zu behaupten, gibt Selbstvertrauen und ein Gefühl der Sicherheit.
  • stärt Dich körperlich und verbessert Deinen Körper. Muay Thai Workouts ersetzen Dehnungsübungen und trainieren alle Muskelgruppen gleichzeitig. Dies ermöglicht es, die Figur in gutem Zustand zu halten, ohne individuelle Anstrengungen zu unternehmen;
  • Gewicht verlieren, ohne auf strenge Diäten zurückgreifen zu müssen. Das Training im Thaiboxen hat eine komplexe Wirkung auf den Körper und ist mit schwerem Stress verbunden. Dadurch werden alle Muskeln trainiert, was zu einer gleichmäßigen Abnahme von Volumen und Gewichtsverlust beiträgt.
  • Bauen Sie emotionalen Stress ab und finden Sie Ruhe. Der sicherste und nützlichste Weg ist, alle Irritationen an dem Boxsack in der Sporthalle zu beseitigen und nicht zu Verwandten und Kollegen zu tragen.

Da das Thaiboxen eine vielversprechende Form der Kampfkunst ist und zunehmend an Beliebtheit gewinnt, nimmt der Muay Thai-Bereich in unserer Kampfsportschule Best Gym einen besonderen Platz ein. Jeder, egal auf welchem Niveau, Geschlecht oder Alter, kann den maximalen Nutzen aus dem Training und den Auswirkungen des Trainings ziehen.

Und natürlich Gesundheit und gute Laune. Trotz der Tatsache, dass das Thai-Boxen ein Kontaktsport ist, nimmt seine Beliebtheit bei Frauen, die unser Kampfsportcenter besuchen, ständig zu.