wie kann ich meine ängste bekämpfenbest_gym

Wie kann ich meine Ängste bekämpfen?

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Warum brauchst du Kampfsport? Das unmittelbare Ziel jeder Kampfsportart, sei es zum Beispiel Thaiboxen, ist zunächst die Fähigkeit, sich möglichst effizient selbst zu verteidigen, sich wichtige und wertvolle Selbstverteidigungsfähigkeiten…