Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) bei Best Gym in Köln-Dellbrück bietet weit mehr als nur Kampfsport – es unterstützt dich im Alltag auf vielfältige Weise. Selbstverteidigung: BJJ vermittelt Techniken, die dir helfen, dich in brenzligen Situationen zu verteidigen, unabhängig von deiner Körpergröße oder Kraft. Dieses Wissen verleiht dir Sicherheit und stärkt dein Selbstvertrauen. Stressabbau: Der Alltag kann herausfordernd sein, doch BJJ ist ein effektives Ventil. Das Training hilft dir, den Kopf frei zu bekommen und Stress abzubauen, während gleichzeitig dein Wohlbefinden gesteigert wird. Mentale Stärke: Im BJJ lernst du, auch unter Druck ruhig und fokussiert zu bleiben. Diese Fähigkeit überträgt sich direkt auf den Alltag, ob bei der Arbeit oder in persönlichen Situationen. Disziplin: Regelmäßiges Training erfordert Ausdauer und Zielstrebigkeit, was dich auch im Alltag dabei unterstützt, Herausforderungen entschlossen anzugehen. Gemeinschaft: Bei Best Gym findest du eine unterstützende Gemeinschaft, die dir hilft, neue Kontakte zu knüpfen und dich in einem positiven Umfeld weiterzuentwickeln.best gym bergisch gladbach

Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) Köln-Dellbrück

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Boxen, Kickboxen, Muay Thai , BJJ und MMA in Bergisch Gladbach bei der Kampfsportschule Best Gym. Wenn du Bock auf Boxen hast, ist das Best Gym in Bergisch Gladbach-Köln Dellbrück unter der Leitung von Vlad Suslov echt 'ne super Adresse. Der Vlad, der kennt sich richtig aus und bringt dich auf ein ganz neues Level. Die Atmosphäre im Fitness-Boxen-Gym ist top, die Leute sind motiviert und pushen sich gegenseitig. Außerdem ist die Ausstattung modern und du hast alles, was du fürs Training brauchst. Also, wenn du ernsthaft trainieren willst und Bock auf 'ne geile Truppe hast, dann ab zu Best Gym Köln Dellbrück!

Trainingszeiten Sommerferien

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Best Gym - Kampfsport in den Ferien in Bergisch Gladbach Alle Kampfsportkurse für Erwachsene finden in den Sommerferien weiterhin regelmäßig statt.Das Kinder-Kickboxen bleibt nur montags zur gleichen Zeit, ebenso wie das Kinder-Brazilian…
Lorenzo aus Bergisch Gladbach ist Deutscher Meister im Kickboxen AFSObest gym

Deutsche Meisterschaft im Kickboxen

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Lorenzo Bartsch ist Deutscher Meister im Kickboxen AFSO Ergebnisse aus DorstenLetzten Samstag fand ein weiteres Kickbox-Turnier statt, an dem unser Team teilnahm. Im Hauptkampf des Abends traf unser Kämpfer Lorenzo Bartsch auf einen…
stadt bergiscxh gladsbach sport und freizeit

Tülay Durdu zu Gast in Best Gym

Gestern war in unserer Sportschule die Landtagsabgeordnete und sportpolitische Sprecherin der SPD-Fraktion im Landtag, Frau Tülay Durdu zu Gast.Ich stellte ihr unsere Arbeit vor und sprach auch über die Integration und Resozialisierung…
mma_grappling_bergisch_gladbach

MMA Titelkampf um die Internationale Deutsche Meisterschaft

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Liebe Freunde, ganz bald wird im Rahmen des "Explosion Fight Night" -Turniers nach MMA-Regeln um den Meisterschaftsgürtel dieser Organisation gekämpft. Dieser Kampf wird zwischen unserem Kämpfer Lorenzo und einem Kämpfer des Fightclub Gelsenkirchen…
grappling bergisch gladbach

Siege bei dem Grappling Turnier

2- Mal Goldmedaillengewinner bei dem Grappling Turnier Letzte Woche fand in Gelsenkirchen ein GMC Grappling Turnier statt, an dem unser Team teilnahm. Obwohl es das erste Turnier für unsere Jungs war, haben alle mit Würde und Selbstlosigkeit…
kampfsport bergisch gladbach-overath, kickboxen für kinder und erwachsene in overath und bergisch gladbachbest_gym

Wie kann ich meine Ängste bekämpfen?

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Warum brauchst du Kampfsport? Das unmittelbare Ziel jeder Kampfsportart, sei es zum Beispiel Thaiboxen, ist zunächst die Fähigkeit, sich möglichst effizient selbst zu verteidigen, sich wichtige und wertvolle Selbstverteidigungsfähigkeiten…
bambini kickboxen,Kampfsport für kleine Kinderbest-gym

Sommertrainingscamp für Kinder

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Das Kampfsport Sommertrainingscamp für Kinder Liebe Kinder Liebe Eltern, während der Sommerferien bietet unsere Sportschule Best Gym zusätzliche sportliche Aktivitäten für Kinder an. Und zwar : 7 Tage (vom 12.07 bis zum 20.07 ) (ausgenommen…
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Einen guten Kampfsport Trainer in Bergisch Gladbach gefunden?

WIE WÄHLT MAN DEN RICHTIGEN TRAINER Ihr seid im neuen Jahr gut angekommen und habt Euch ehrgeizige Ziele gesetzt: fitter, stärker und selbstbewusster zu werden. Ihr habt euch für einen Sport entschieden, bei dem man den ganzen Körper trainiert,…
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Schließung der Sportschule Best Gym wegen Corona/ zweiter Lockdown