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MMA Kämpfe mit dem Best Gym Team

MMA Bergisch Gladbach Liebe Kampfsportfreunde, nach langer Pause heißt es wieder „Ring frei“ für alle Kampfsportler. Da wir unser Team in den letzten Jahren um professionelle MMA, Grappling– und Ringtrainer erweitert haben wollen nun einige unserer Schüler ihr können am 26.9 bei GMC Olympix im Cage auf die Probe stellen. Für die meisten von ihnen […]

Bambini Kickboxen ab 3 Jahren in Bergisch Gladbach und Köln

Das Kinder Kickboxen ab 3 Jahren in Best Gym Das Best Gym Team lädt die Kinder zusammen mit ihren Eltern für das Turnen- und Kickboxtraining ein. Das Bambini- Kickboxtraining für ganz kleine fleißige Mädchen und Jungs findet jeden Donnerstag um 16:15 Uhr im Best Gym Bergisch Gladbach statt. Kinder aus Bergisch Gladbach, Köln und Umgebung […]

Das männliche Hormon- Testosteron und Sport (Kampfsport)

Testosteron und Sport Testosteron ist das wichtigste Sexualhormon bei Männern, das für die Männlichkeit verantwortlich ist und das Sexualleben stark beeinflusst. Eine Abnahme des Körperniveaus kann zu einer Schwächung des Muskeltonus, erhöhter Müdigkeit, Kahlheit und Depression führen. Über das Haupthormon der Männlichkeit – in unserem Best Gym Blog. Testosteron ist das wichtigste männliche Hormon und […]

Kampfsportschule Best Gym – Corona Zeiten

News-News-News Liebe Mitglieder, wir freuen uns euch zu informieren, dass die schweren Corona Zeiten schon fast vorbei sind. Ab dem 11.05. dürfen wir unsere Sportschule Best Gym wieder öffnen und wir starten erst nur mit dem Training für Jugend & Erwachsene. Allerdings mit diesen möglichen Auflagen: Umkleiden und Duschen bleiben geschlossen. Die Gesichtsmasken und Handtücher […]

Kickboxen für Fitness in Köln

Kickboxen ist die Fusion mehrerer legendärer Kampfkünste: klassisches Boxen, Muay Thai und Karate. Kampfsport und Fitnesscenter Best Gym in Bergisch Gladbach Köln empfiehlt Kickboxen für aktive Männer und moderne Frauen! Diese Art von Kampfsport bietet einen starken, robusten, schönen Körper, Selbstverteidigungsfähigkeiten, perfekte Koordination der Bewegungen, Vertrauen in das Alltagsleben, Stressresistenz. Das Kickboxtraining umfasst alle Muskelgruppen, […]

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Thaiboxen und Kickboxen- der Unterschied dazwischen

Kickboxen oder Thai-Boxen- mit was soll ich anfangen? Möchten Sie an Kampfsporttraining teilnehmen und haben sich für zwei scheinbar sehr ähnliche Bereiche entschieden – Thai-Boxen (Muay Thai) und Kickboxen? Dann sollten Sie die Unterschiede zwischen diesen Kampfsportarten genauer verstehen. Unsere Spezialisten von Kampfsportschule Best Gym Bergisch Gladbach erklären hier den Unterschied zwischen Thaiboxen und Kickboxen. […]